ˆ° «°•.ღ ♥ღ منـــتــــديــات الاحــبــة فـي الله.ˆ° «°•.ღ ♥ღ
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل ادناه إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى......سنسعد بانضمامك لأسرتنا متنميين لك المتعة و الفائدة

في أمان الله...♥️♥️♥️
ˆ° «°•.ღ ♥ღ منـــتــــديــات الاحــبــة فـي الله.ˆ° «°•.ღ ♥ღ
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل ادناه إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى......سنسعد بانضمامك لأسرتنا متنميين لك المتعة و الفائدة

في أمان الله...♥️♥️♥️
ˆ° «°•.ღ ♥ღ منـــتــــديــات الاحــبــة فـي الله.ˆ° «°•.ღ ♥ღ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


-o-O-o-O بالحـــب نـلـتـقـي لله نـرتـقـي. -o-O-o-O
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» فراق الأحبة صعب
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالخميس فبراير 09, 2012 3:27 pm من طرف استشهاد

» ابتسامة امل .. هل من مرحب
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالخميس فبراير 09, 2012 3:22 pm من طرف استشهاد

» من 1 الى 6 وكهرب اي عضوو
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالخميس نوفمبر 10, 2011 3:28 pm من طرف ابتسامة امل

» افتتاح قسم الفلاشات الدعوية.....دعوة للالتحاق
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالأحد نوفمبر 06, 2011 4:13 pm من طرف Aicha

» أجمل لحظات عمرك
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 16, 2011 1:09 pm من طرف flora flower

» هل تعرف لماذا تصوم ؟!
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 10, 2011 2:40 pm من طرف محب الله

» ملابس اطفال
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالجمعة يوليو 22, 2011 10:54 pm من طرف محب الله

» وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ خَيْرٌ عِنْدَ رَبِّكَ ثَوَابًا
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالأربعاء يونيو 08, 2011 8:35 pm من طرف محب الله

» الحكمة من ابقاء العين مفتوحة اثناء السجود
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالأربعاء مايو 25, 2011 9:19 pm من طرف استشهاد

» سلام الله عليكم احبتي في الله
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالإثنين مايو 09, 2011 9:14 pm من طرف استشهاد

» جبت لكم اليوم صور بغآآية الآبدأع
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالسبت أبريل 23, 2011 2:06 pm من طرف استشهاد

» شعر فلسطيني عن القدس
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالإثنين أبريل 18, 2011 8:19 pm من طرف استشهاد

» عد للرقم 6 وأختار...
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالسبت أبريل 16, 2011 2:49 pm من طرف استشهاد

» ╗◄▓ مآهي ميـزٍة العـضوٍ اللي قبـلك ▓►╔
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالسبت أبريل 16, 2011 2:40 pm من طرف استشهاد

» اختار رقم سؤالك وجاوب....^_^
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالسبت أبريل 16, 2011 2:32 pm من طرف استشهاد

» واش يقربلك هدا الاسم....
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالسبت أبريل 16, 2011 2:26 pm من طرف استشهاد

» كلمة عن الاخلاص
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالسبت أبريل 02, 2011 3:16 pm من طرف استشهاد

» الشفاء بالدعاء النبوي
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالسبت أبريل 02, 2011 2:57 pm من طرف استشهاد

» هل تبحث عن اااية؟؟؟؟
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالجمعة أبريل 01, 2011 7:22 pm من طرف استشهاد

» اسباب السعادة
لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالخميس مارس 31, 2011 3:44 pm من طرف استشهاد


 

 لماذا يتشقق عقب القدم؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
خديجة
محب جديد
محب جديد
خديجة


الجنسية : جزائرية و كلي فخر

انثى

عدد المساهمات : 18

نقاط : 5217

تاريخ التسجيل : 14/01/2010

العمر : 34


لماذا يتشقق عقب القدم؟ Empty
مُساهمةموضوع: لماذا يتشقق عقب القدم؟   لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالسبت يناير 23, 2010 10:58 pm

لماذا يتشقق عقب القدم؟



تكسو منطقة أخمص (باطن) القدم طبقات من الخلايا القرنية , وهي الأكثر سُمكاً في منطقة عقب القدم لحماية باقي القدم من الصدمات مع الأرض والضغط الناجم عن ثقل الجسم الذي قد يزيد عن مئة كجم أحيانآ ليقع على عقب قدم واحدة عند المشي،



وأكثر من ذلك عند القفز. أما الطبقة القرنية فهي ميتة مثل الشعر يمكن قصها دون ألم أو نزول دم ...



في العادة، تحتفظ الطبقة القرنية بقليل من الماء والدهون داخل خلاياها
فإن تعرضت للجفاف بسبب الهواء الجاف أو المشي على الفرش في المنزل إلى جانب ما يمكن استخدامه من مواد تنظيف قوية تذيب



ما في الطبقة القرنية من الدهون التي تحفظ أو تحجز ما في الطبقة القرنية من ماء ورطوبة ... عندها يصبح الجلد جافا صلبا هشاً ويفقد مرونته فيتكسر أو يتفسخ عند الضغط عليه أو عند ضرب الأرض بالقدمين عند المشى .




هل تلتئم التشققات؟



لا يمكن للتشققات أن تلتئم ثانية؛ لأن الطبقة القرنية ميتة لا يصلها الدم أو الأعصاب، وعندما تتسع هذه التشققات وتزداد عمقا وتصل للمنطقة الحية من الجلد تصبح مؤلمة ومتقرحة، وهو ما قد يعرض القدم أحيانا، وفي حالات مرضية معينة مثل داء السكري والشيخوخة، إلى مضاعفات صحية متفاوتة الخطورة.




الوقاية والعلاج



- قوم بتغطيس قدميك في ماء دافئ أضيف إليه ملعقتان كبيرتان أو أكثر من لبن الزبادي الحامض ( أي الذي زادت حموضته، وقد يكون لبن الزبادي الذي تجاوز تاريخ صلاحيته هو الأفضل لكل شيء أكلآ وشربآ وقناعآ للوجه ومسحآ للجلد ) مدة مفتوحة أو كافية حتى يتغلغل الماء داخل النسيج القرني.



- ارفع القدمين من الماء وانْحَت الطبقة الميتة بالحجر الخفاف ... لا تستعمل المقص أو أي أداة قطع قد تؤدي إلى تجرثم القدمين.



- أعيد تغطيس القدمين بالماء مدة كافية ثم ارفعهما، ثم خذ الزائد من الماء بفوطة من القطن، ثم ادهنهما فوراً بالفازلين ثم وزعه على القدمين وافركهما جيدا، ثم البس ما يحبس رطوبتهما، مثل كيس بلاستيك وانتعال أحذية منزلية خفيفة مغطاة العقبين.



- ادهن العقبين مع القدمين بمرهم مرطب للجلد يوميا إذا لزم من الصيدلية.



- ادهن العقبين بمرهم حامض الساليسليك salicylic acid 2% أو أعلى نسبة ... من الصيدلية.



- قلل الوزن الزائد .. إن وجد .. وفي تقليله فوائد عظيمة لا تحصى.



- اختار طريقة مشي تجنبك دق العقب في الأرض كالمشية العسكرية.



- لا تنتعل الصنادل أو الأحذية مكشوفة العقبين.



- تجنب المشي في أماكن خشنة وجافة مثل فرش أرضية البيت.



- تجنب الوقوف مدة طويلة، خصوصاً على أرض صلبة.



- افرك القدمين بما فيهما العقبين أثناء الاستحمام بـ "الليفة" والماء الدافئ ( بدون صابون ) لإزالة الطبقة الخشنة.



-ادهن العقبين بالفازلين أو أي مرهم مرطب بعد بلل القدمين، سواء بعد الحمام أو الوضوء، كلما كان ذلك ممكنا لمنع جفافهما.



- اشرب وأكثر من شرب الماء نقيا صافيا، خصوصاً في الأيام الحارة، أو كلما كان هناك زيادة في خروج العرق أو زيادة في الجهد البدني؛ لترطيب الجلد عامة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخنساء
محب ذهبي
محب ذهبي
الخنساء


الجنسية : جزائرية و افتخر

انثى

عدد المساهمات : 1019

نقاط : 6657

تاريخ التسجيل : 07/01/2010

العمر : 32

الموقع : jiltarjih.org

لماذا يتشقق عقب القدم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا يتشقق عقب القدم؟   لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالسبت يناير 23, 2010 11:15 pm

بارك الله فيك وفي جهودك غاليتي
لا تحرمينا من مواضيعك الشيقة

تــــــــــــحــــــــــيــــــــــاتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خديجة
محب جديد
محب جديد
خديجة


الجنسية : جزائرية و كلي فخر

انثى

عدد المساهمات : 18

نقاط : 5217

تاريخ التسجيل : 14/01/2010

العمر : 34


لماذا يتشقق عقب القدم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد:لماذا يتشقق عقب القدم؟   لماذا يتشقق عقب القدم؟ Icon_minitimeالأحد يناير 24, 2010 6:07 pm

مشكورة على مرورك الكريم عزيزتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا يتشقق عقب القدم؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لماذا نعيش ؟
» قل لي : لماذا أيها الشاب ؟
» قالوا لماذا الحزن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
» لماذا تتخدر ساقك اذا جلست عليها ؟؟؟
» يا رسول الله لماذا احبك؟؟ >>>

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ˆ° «°•.ღ ♥ღ منـــتــــديــات الاحــبــة فـي الله.ˆ° «°•.ღ ♥ღ  :: ˆ° «°•.ღ ♥ღمنتـــــدى الاســـــرة المـــــسلمــــة.ˆ° «°•.ღ ♥ღ :: قـــــــســــــ الصـــــــــــحة ـــــــــــــــــــــــم-
انتقل الى: