ˆ° «°•.ღ ♥ღ منـــتــــديــات الاحــبــة فـي الله.ˆ° «°•.ღ ♥ღ
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل ادناه إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى......سنسعد بانضمامك لأسرتنا متنميين لك المتعة و الفائدة

في أمان الله...♥♥♥


-o-O-o-O بالحـــب نـلـتـقـي لله نـرتـقـي. -o-O-o-O
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» فراق الأحبة صعب
الخميس فبراير 09, 2012 3:27 pm من طرف استشهاد

» ابتسامة امل .. هل من مرحب
الخميس فبراير 09, 2012 3:22 pm من طرف استشهاد

» من 1 الى 6 وكهرب اي عضوو
الخميس نوفمبر 10, 2011 3:28 pm من طرف ابتسامة امل

» افتتاح قسم الفلاشات الدعوية.....دعوة للالتحاق
الأحد نوفمبر 06, 2011 4:13 pm من طرف Aicha

» أجمل لحظات عمرك
الجمعة سبتمبر 16, 2011 1:09 pm من طرف flora flower

» هل تعرف لماذا تصوم ؟!
الأربعاء أغسطس 10, 2011 2:40 pm من طرف محب الله

» ملابس اطفال
الجمعة يوليو 22, 2011 10:54 pm من طرف محب الله

» وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ خَيْرٌ عِنْدَ رَبِّكَ ثَوَابًا
الأربعاء يونيو 08, 2011 8:35 pm من طرف محب الله

» الحكمة من ابقاء العين مفتوحة اثناء السجود
الأربعاء مايو 25, 2011 9:19 pm من طرف استشهاد

» سلام الله عليكم احبتي في الله
الإثنين مايو 09, 2011 9:14 pm من طرف استشهاد

» جبت لكم اليوم صور بغآآية الآبدأع
السبت أبريل 23, 2011 2:06 pm من طرف استشهاد

» شعر فلسطيني عن القدس
الإثنين أبريل 18, 2011 8:19 pm من طرف استشهاد

» عد للرقم 6 وأختار...
السبت أبريل 16, 2011 2:49 pm من طرف استشهاد

» ╗◄▓ مآهي ميـزٍة العـضوٍ اللي قبـلك ▓►╔
السبت أبريل 16, 2011 2:40 pm من طرف استشهاد

» اختار رقم سؤالك وجاوب....^_^
السبت أبريل 16, 2011 2:32 pm من طرف استشهاد

» واش يقربلك هدا الاسم....
السبت أبريل 16, 2011 2:26 pm من طرف استشهاد

» كلمة عن الاخلاص
السبت أبريل 02, 2011 3:16 pm من طرف استشهاد

» الشفاء بالدعاء النبوي
السبت أبريل 02, 2011 2:57 pm من طرف استشهاد

» هل تبحث عن اااية؟؟؟؟
الجمعة أبريل 01, 2011 7:22 pm من طرف استشهاد

» اسباب السعادة
الخميس مارس 31, 2011 3:44 pm من طرف استشهاد


شاطر | 
 

 ما العوامل التي تساعدك على تقوية ذاكرتك وأن تتذكر ما قرأت؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin
Admin


الجنسية : جزائري

انثى

عدد المساهمات : 48

نقاط : 2746

تاريخ التسجيل : 06/01/2010

الموقع : http://ahiba-fi-llah.ahlamontada.net

مُساهمةموضوع: ما العوامل التي تساعدك على تقوية ذاكرتك وأن تتذكر ما قرأت؟   الأربعاء مارس 24, 2010 3:36 pm



ما العوامل التي تساعدك على تقوية ذاكرتك وأن تتذكر ما قرأت؟
• الحسّيّة:
كل صاحب ذاكرة عظيمة يتمتع بسوية حسية عالية وحواس مدرَّبة جيداً : السمع، البصر، الشمّ، الذوق ، اللمس، الوعي الدقيق بموضوع الجسم وحركته.

• الحركة:
عندما تبتدع صوراً ذهنية لتساعدك على التذكر، فإنّ الحركة تعطي دماغك فرصاً كثيرة للربط الذهني، لأن الحركة تمنح صورك الذهنية بعداً ثالثاً.

• الارتباط:
عليك أن تربط ما تريد تذكره مع شيء ما في بيئتك الاعتيادية، إذن اربط ما تريد تذكره بأشياء مألوفة بالنسبة لك.`

• الفكاهة:
عليك أن تستمتع بمخيلتك، اجعل صورك الذهنية كاريكاتيرية، مضحكة بقدر ما تستطيع.

• الخيال:
قال إلبرت أينشتين ( الخيال أكثر أهمية من المعرفة لأن المعرفة محدودة أما المخيلة فتشمل العالم كله و بهذا تحث على الارتقاء و التطور) كلما استخدمت مخيلتك كلما أصبحت قادراً على استخدامها بشكل أفضل و كلما أصبحت أكثر براعة في استخدامها صارت قدرتك على التذكر مدهشة .

• الترقيم:

عندما ترقم الأشياء فإنك تمنحها ترتيباً وسياقاً يساعدك على تذكرها، والترقيم هو أحد مهارات النصف الأيسر من الدماغ.

• الرمزية:
ولا بأس بالرموز أو الخيالات الطبيعية، ولكن كلما كانت الرموز ذات معنى بالنسبة لك زاد احتمال تذكرك لما تربطه بها. إذاً اجعل رموزك غريبة بقدر ما تستطيع.

و أنا أحثك على جعل أفكارك وتصوراتك ملونة بقدر ما تستطيع، وكلما كانت مشرقة وحيوية كان من السهل عليك تذكرها .

• النظام والتسلسل :
عندما تطور هذه القدرة إلى حدودها القصوى ستزداد قدرة دماغك على أرشفة المعلومات وكأنها في مكتبة منظمة . وكلما ازداد استخدامك النظام و التسلسل تطورت ذاكرتك.

• التفكير الايجابي :
وهذا يعني أن عليك أن تجعل تصوراتك إيجابية ، و سارّة ، لأن الدماغ عندها سيرغب في العودة إليها و تذكرها، أما إذا استخدمت الصورة السلبية فستجد أن الدماغ لا يتذكرها .

• المبالغة :
والمبالغة تعني ضرورة جعل تصوراتنا الذهنية متسمة بالروعة والغرابة قدر الإمكان.
إذا طبقت هذه المفاهيم كلها على حفظك المعلومات فإن ذاكرتك ستتسع أبعادها بلا حدود.

أخوتي
شاركونا بأرائكم ولو
بكلمة
ســـــــــــبحان الله و بحمده
ســـــــــــبحان الله العظيم
ليتم رفع الموضوع
جزيتم خيرا






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahiba-fi-llah.ahlamontada.net
محب الله
محب فعال
محب فعال


الجنسية : جزائري

ذكر

عدد المساهمات : 460

نقاط : 3185

تاريخ التسجيل : 21/01/2010

العمر : 86


مُساهمةموضوع: رد: ما العوامل التي تساعدك على تقوية ذاكرتك وأن تتذكر ما قرأت؟   الأربعاء مارس 24, 2010 10:07 pm

اسمحي لي ابدي اعجابي بتميزك


شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
admin
Admin


الجنسية : جزائري

انثى

عدد المساهمات : 48

نقاط : 2746

تاريخ التسجيل : 06/01/2010

الموقع : http://ahiba-fi-llah.ahlamontada.net

مُساهمةموضوع: رد: ما العوامل التي تساعدك على تقوية ذاكرتك وأن تتذكر ما قرأت؟   الخميس مارس 25, 2010 2:50 pm


جزاك الله خيرا على مرورك الطيب وردك الرائع
لك مني كل الشكر والتقدير اخي محب الله.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahiba-fi-llah.ahlamontada.net
عفاف
محب ذهبي
محب ذهبي


الجنسية : جـــزائرية

انثى

عدد المساهمات : 736

نقاط : 3719

تاريخ التسجيل : 08/01/2010

العمر : 26

الموقع : http://ahiba-fi-llah.ahlamontada.net

مُساهمةموضوع: رد: ما العوامل التي تساعدك على تقوية ذاكرتك وأن تتذكر ما قرأت؟   الثلاثاء مارس 30, 2010 3:47 pm

شكرا و بارك الله فيك

موضوع انا بحاجة له هذه الايام

جزاكم الله خيرا ان شاء الله


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
admin
Admin


الجنسية : جزائري

انثى

عدد المساهمات : 48

نقاط : 2746

تاريخ التسجيل : 06/01/2010

الموقع : http://ahiba-fi-llah.ahlamontada.net

مُساهمةموضوع: رد: ما العوامل التي تساعدك على تقوية ذاكرتك وأن تتذكر ما قرأت؟   الثلاثاء مارس 30, 2010 7:50 pm

عفاف كتب:
شكرا و بارك الله فيك

موضوع انا بحاجة له هذه الايام

جزاكم الله خيرا ان شاء الله

وفيك بارك الله اخيتي

وربي يوفقك في الامتحانات تاعك المهم ان يكون الجد ثم الجد.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahiba-fi-llah.ahlamontada.net
 
ما العوامل التي تساعدك على تقوية ذاكرتك وأن تتذكر ما قرأت؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ˆ° «°•.ღ ♥ღ منـــتــــديــات الاحــبــة فـي الله.ˆ° «°•.ღ ♥ღ  :: ˆ° «°•.ღ ♥ღ المنتدى العـــــــــــــــــامˆ° «°•.ღ ♥ღ :: طور ذاتــــك-
انتقل الى: